ATELIERS et COURS

Pauline Gasner Felk propose des ateliers de Baby-Yoga, en moyenne deux vendredis par mois.

Lors de ces ateliers, les parents apprennent des petites postures de yoga qu'ils réalisent sur leur bébé. Ils effectuent également des mouvements pour eux d'étirements et de renforcements musculaires doux. Ces postures les aident à se reconnecter à leurs corps dans cette période mouvementée qui suit la naissance d'un enfant. Parent et bébé effectuent également diverses postures à 2.

Le baby yoga permet au bébé de découvrir son corps, de développer son schéma corporel, sa sensorialité et sa motricité. Les postures de baby yoga aident également à apaiser le système nerveux, favorisent la libération des émotions, le sommeil et stimulent la digestion.

Ces ateliers sont l'occasion de s'offrir un moment de partage avec son bébé, dans une ambiance bienveillante. C'est également l'occasion de rencontrer d'autres parents et d'autres bébés.

Les prochaines dates sont sur le flyer ci-joint. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Mireille Zumsteg propose deux mercredis après-midis par mois en moyenne des ateliers éveil pour vos bébés âgés de 0 à 3 mois.

Ces ateliers permettent d'éveiller la conscience corporelle de votre bébé et de libérer ses tensions.

Informations et dates sur le flyer ci-joint. N'hésitez pas à contacter Mireille Zumsteg pour plus d'informations : 079 473 70 85

Deux ateliers santé sont proposés par Marie Lanquetin au cabinet le vendredi 31 janvier et samedi 1er février de 9h à 18h.

Le vendredi 31 janvier sera consacré aux 5 piliers de la Vitalité. Cet atelier vous permettra de découvrir dans la joie et la bonne humeur comment la respiration est la base de la bonne santé, et la solution à la gestion du stress et des émotions.

Le samedi 1er février, Marie vous donnera des conseils pour "se soigner seul.e".

Lors de cet atelier, vous recevrez des conseils pour réguler simplement les petits bobos du quotidien : maux de tête, problèmes digestifs, de sommeil, de règles, de nausées, d'anxiété, etc... Ces conseils sont à utiliser en préventif ou en curatif pour retrouver rapidement l'équilibre du corps et l'aider dans son processus d'auto-guérison. Grâce aux bases de la médecine traditionnelle chinoise, aux grands points d'acupuncture, à l'équilibre du yin et du yang, à la réflexologie plantaire et aux huiles essentielles, vous aurez toute une panoplie à votre disposition.

Tarif : 200 chf la journée / 350 chf les 2 journées

En 2024, Mireille Zumsteg et Pauline Gasner Felk ont créé l'école romande d'Ortho-Bionomy®.

Elles proposent la formation complète pour devenir praticien en Ortho-Bionomy®, mais aussi une pratique familiale sur 8 jours, et divers cours de formation continue.

Vous trouverez toutes les informations sur leur site internet : www.ecole-romande-orthobionomy.ch